Terapia individual
Terapia de sanación
Presencial en Sant Cugat o via Online
Caminamos juntos
Te acompaño dentro de un proceso psicoterapéutico con mi propia metodología, con el fin de que dejes de sufrir y vayas encontrando calma, bienestar, fluidez…
Serás tú mismo/a el que conectará con una base sólida que está en ti, donde apoyarte y atender de manera sana y calmada las diversas situaciones que la vida trae.
Las situaciones para empezar una terapia y en las que puedo acompañarte:
Estar en un estado depresivo, ansiedad, angustia, tristeza, desmotivación, apatía, tu energía está estancada, tienes algún dolor físico, vértigos.
Tener pensamientos repetitivos y en bucle, incluso creer que tu mente «no funciona bien».
Te han diagnosticado depresión y/o trastorno de ansiedad, tienes ataques de pánico.
Te cuesta descansar, parar tu mente.
Miedo de estar en ti, una sensación de no saber quién eres.
Crees que este estado negativo en el que te encuentras no tiene salida ni solución.
Tomas medicación o has hecho alguna psicoterapia pero sientes que no acaba de funcionar. Nada te ayuda del todo.
Estás a la espera de que algo suceda para cambiar.
Sea cual sea la causa de estos síntomas o situaciones…. o crees que han llegado de golpe. Si los estás experimentando. Si te identificas con ello.
Si estás abierto/a a conectar con la espiritualidad como manera de ayudarte.
Si no sabes cómo empezar a estar mejor, te cuesta dar el primer paso hacia tu bienestar …
Puedes dar el primer paso a hacer un proceso psicoterapéutico con mi acompañamiento.
Nuestras potencialidades, el amor, la paz, la confianza, la libertad, la armonía, la felicidad… residen siempre dentro de nosotros. Por tanto, se trata de poco a poco ir llegando a ellas.
Sentirte bien es posible
y la terapia te puede ayudar
La terapia se realiza bajo una visión HOLÍSTICA del ser, atiende a la persona de manera integral:
cuerpo, mente, emoción, energía y espíritu.
Las herramientas que utilizo para acompañarte en las sesiones de terapia son la unión de diferentes disciplinas adquiridas como la terapia gestalt, la terapia energética, la relajación y el mindfulness. Todas ellas te ayudan a calmarte y gestionar saludablemente la situación en la que te encuentres.
Cómo se hace?, duración y precio
Primero miramos y detectamos cuál o cuáles son los emergentes a trabajar y sanar. Durante el proceso hacemos charlas sanadoras y reveladoras que te van a ayudar a ver la situación a tratar desde otra perspectiva más clara y «luminosa». Compaginamos éstas con trabajo energético, el cual te aporta calma y centramiento. El proceso se cierra cuando todo está en el lugar que corresponde y la persona esté empoderada y más en paz consigo misma.
La duración de cada sesión es de una hora, máximo una hora y cuarto.
El proceso dura según las necesidades y el caso de de cada persona. Mas tratamos de que sea lo más breve posible.
El precio es de 70€ cada sesión.
Si no puedes realizar la terapia de manera presencial por motivos de horarios, porque te encuentras lejos de Barcelona, te es difícil desplazarte u otros motivos… podemos realizar la TERAPIA ONLINE con la misma efectividad que la terapia presencial.
Beneficios
En el proceso adquirirás las herramientas necesarias para tu crecimiento y transformación personal como:
Realizar un proceso de Autoconocimiento.
Calmar y educar tu mente.
Gestionar adecuadamente tus emociones.
Mantener una relación amable y amorosa contigo y con los demás.
Recuperar tu energía y generar armonía en tu cuerpo.
Estar más presente y centrado en tu vida cotidiana.
Aprender a escuchar a tu corazón para que sea tu guía.
Encontrar la paz y el bienestar dentro de ti.