Terapia individual
Terapia de sanación
Presencial en Sant Cugat o via Online
Caminamos juntos
Te acompaño a través de un proceso psicoterapéutico de autoconocimiento y crecimiento personal y espiritual en el que vas hacia tu interior, te das cuenta y superas los bloqueos o dificultades que entorpecen o limitan tu camino para vivir una vida más tranquila, plena y feliz.
Juntos tomaremos el camino para que puedas impulsar los cambios que necesitas.
Las situaciones para empezar una terapia y en las que puedo acompañarte:
- Sientes o vives ansiedad, estrés, depresión, desmotivación, tristeza, cansancio, sensación de vacío, miedos.
- Sientes que tu autoestima es baja, te falta confianza y aceptación, te sientes inseguro/a.
- Estás pasando un duelo por la muerte de un ser querido.
- Tienes dificultad para superar una separación de pareja.
- Una herida del pasado no te deja avanzar.
- Tus emociones te desbordan, tienes pensamientos negativos que se repiten.
- Vives un momento de dudas y confusión.
- Te cuesta sentirte feliz, pleno, vital.
- Quieres profundizar en ti y conectar con tu paz interior.
En definitiva, se trata de situaciones que vives con dificultad o crisis y necesitas un acompañamiento psicoterapéutico y un espacio de confianza y sanación que te ayude a dar el primer paso.
Nuestras potencialidades, el amor, la paz, la confianza, la libertad, la armonía, la felicidad… residen dentro de nosotros. Por tanto, para llegar hasta ellas es imprescindible el encuentro con nuestro ser interno. Este camino es un acto de amor esencial para vivir más plenamente.
Sentirte bien es posible
y la terapia te puede ayudar
La terapia se realiza bajo una visión HOLÍSTICA del ser, atiende a la persona de manera integral:
cuerpo, mente, emoción, energía y espíritu.
Las herramientas que utilizo para acompañarte en las sesiones de terapia son la unión de diferentes disciplinas adquiridas como la terapia gestalt, la terapia energética, la relajación y el mindfulness. Todas ellas te ayudan a calmarte y gestionar saludablemente la situación en la que te encuentres.
Cómo se hace?, duración y precio
Primero miramos y detectamos cuál o cuáles son los emergentes a trabajar y sanar. Durante el proceso hacemos charlas sanadoras y reveladoras que te van a ayudar a ver la situación a tratar desde otra perspectiva más clara y «luminosa». Compaginamos éstas con trabajo energético, el cual te aporta calma y centramiento. El proceso se cierra cuando todo está en el lugar que corresponde y la persona esté empoderada y más en paz consigo misma.
La duración de cada sesión es de una hora, máximo una hora y cuarto.
El proceso dura según las necesidades y el caso de de cada persona. Mas tratamos de que sea lo más breve posible.
El precio es de 70€ cada sesión.
Si no puedes realizar la terapia de manera presencial por motivos de horarios, porque te encuentras lejos de Barcelona, te es difícil desplazarte u otros motivos… podemos realizar la TERAPIA ONLINE con la misma efectividad que la terapia presencial.
Beneficios
En el proceso adquirirás las herramientas necesarias para tu crecimiento y transformación personal como:
Realizar un proceso de Autoconocimiento.
Calmar y educar tu mente.
Gestionar adecuadamente tus emociones.
Mantener una relación amable y amorosa contigo y con los demás.
Recuperar tu energía y generar armonía en tu cuerpo.
Estar más presente y centrado en tu vida cotidiana.
Aprender a escuchar a tu corazón para que sea tu guía.
Encontrar la paz y el bienestar dentro de ti.
Acompañamiento de Crecimiento Personal y Espiritual
Llama o escríbenos un mensaje aquí
esther@terapeuta.barcelona